Hvilken hudtype har du? Sådan plejer du din hud bedst muligt

Din hudtype er grundlaget for al god hudpleje. Det er nemlig først, når du forstår, om din hud er tør, fedtet, kombineret, sensitiv eller normal, at du kan finde de produkter, der virkelig gør en forskel.

Hudtyper er delvist genetiske – men de påvirkes også af ting som livsstil, kost, klima og din hudplejerutine. Her får du et overskueligt overblik over de mest almindelige hudtyper, deres kendetegn og hvordan du bedst plejer dem.

Normal hud – balanceret og velfungerende

Normal hud er i balance. Den hverken fedter for meget eller føles tør – og den opfører sig som regel ret pænt.

Kendetegn:

• Jævn og blød overflade

• Ingen særlige tørheds- eller olieproblemer

• Få urenheder og små porer

Hudpleje til normal hud:
Hold det enkelt. Brug en mild ansigtsrens og en let dagcreme, gerne med ingredienser som hyaluronsyre, glycerin eller aloe vera, som hjælper med at holde huden fugtet og glad. Du behøver ikke noget vildt – men konsekvent pleje er stadig vigtigt.

Tør hud – når huden mangler fugt

Tør hud føles ofte stram, mat og kan begynde at skalle. Det skyldes, at huden producerer mindre olie og derfor ikke holder på fugten lige så godt.

Kendetegn:

• Stramhed efter rens

• Skællende eller ru områder

• Mindre glød og fine linjer, der træder tydeligere frem

Hudpleje til tør hud:
Her skal der intens fugt til. Kig efter produkter med hyaluronsyre, glycerin og nærende planteolier, som fx i Gen-Cana Night Cream. Undgå udtørrende ingredienser som alkohol og stærk parfume, og husk at give huden ekstra omsorg – især i vintermånederne.

Fedtet hud – når huden skinner lidt for meget

Fedtet hud opstår, når huden producerer for meget talg. Det kan føre til blank hud, forstørrede porer og urenheder som bumser og hudorme.

Kendetegn:

• Skinnende T-zone (pande, næse og hage)

• Store porer

• Tendens til hudorme og bumser

Hudpleje til fedtet hud:
Vælg produkter, der balancerer huden uden at udtørre den. En oliefri dagcreme, en mild rens og en eksfolierende behandling med salicylsyre (BHA) et par gange om ugen kan gøre underværker. Ingredienser som niacinamid er også rigtig gode til fedtet og uren hud.

Kombineret hud – lidt tør, lidt fedtet

Kombineret hud er en blanding. Den fedter typisk i T-zonen, mens kinderne kan være tørre eller normale. Det kræver en rutine, der balancerer uden at overbehandle.

Kendetegn:

• Fedtet pande, næse og hage

• Normale eller tørre kinder

• Ujævn hudtekstur og glans

Hudpleje til kombineret hud:
Det gælder om at finde en fleksibel og afbalanceret rutine. Brug en skånsom ansigtsrens, en let serum og en fugtighedscreme, der ikke er for tung – men som stadig giver fugt der, hvor det mangler. Produkter med CBD, hyaluronsyre og aloe vera passer godt til kombineret hud.

Sensitiv hud – sart og reaktiv

Sensitiv hud reagerer nemt – både på produkter, temperatur, stress og kost. Den bliver ofte rød, tør, irriteret eller sviende.

Kendetegn:

• Tendens til rødme og irritation

• Reagerer hurtigt på parfume, alkohol og visse aktive ingredienser

• Tør eller stram følelse

Hudpleje til sensitiv hud:
Her er det vigtigt at vælge milde produkter, som beroliger i stedet for at provokere. Ingredienser som CBD, niacinamid, aloe vera og kamille er særligt gode til at skabe ro og støtte hudens naturlige barriere. Gen-Cana serien er formuleret med netop det fokus.

Sådan finder du din hudtype

Hvis du er i tvivl om, hvilken hudtype du har, kan du prøve denne simple metode:

1. Rens dit ansigt og lad være med at påføre produkter.

2. Vent ca. 30 minutter og mærk efter:

   • Føles huden stram? → Tør hud

   • Skinnende over det hele? → Fedtet hud

   • Skinnende i T-zonen, tørre kinder? → Kombineret hud

   • Rød, irriteret eller kløende? → Sensitiv hud

   • Behagelig og jævn? → Normal hud

God hudpleje starter med at lytte til huden

Uanset om du døjer med problemer som bumser, tørhed eller rødme, eller bare vil holde huden sund og glødende, så er en konsekvent hudplejerutine vejen frem. Vælg produkter, der matcher din huds behov – og skru op eller ned afhængigt af sæson og livsstil.

Hos ÆRA Care har vi udviklet en hudplejeserie, der er særligt god til sart og problemramt hud. Serien er baseret på CBD og 22 aktive ingredienser, som arbejder i synergi for at styrke hudens barriere, berolige og fugte i dybden – uden at overbelaste huden med unødvendige tilsætningsstoffer.